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Blogbeiträge zum Thema Fact Friday
Cholesterin mit pflanzlicher Ernährung senken
Beinnahe die Hälfte aller Erwachsenen in Deutschland haben Probleme mit ihren Cholesterin-Werten. Wie sehr wirkt sich unsere Ernährung darauf aus?
ErnährungCholesterinFact FridayHerzgesundheitKokosölVegan
Leinsamen und Chia Samen im Vergleich
Chia Samen werden bereits seit über 5.000 Jahren gegessen. Sie sind als Grundnahrungsmittel der Maya und Azteken bekannt und haben gemeinsam mit anderen Superfoods” in den letzten Jahren Einzug in…
ErnährungBallaststoffeChiasamenFact FridayFettsäurenLeinsamenOmega 3-Fettsäuren
Sind Kartoffeln gesund?
Kartoffeln sind eines der wichtigsten Nahrungsmittel der Welt, rund 370 Millionen Tonnen werden jedes Jahr geerntet. Sie lassen sich einfach anbauen und sind gut lagerbar. Besonders im deutschsprachigen Raum landen…
ErnährungAntioxidantienBioFact FridayFlavonoideKartoffelnSekundäre Pflanzenstoffe